Дополнительная предпрофессиональная программа по виду спорта Легкая атлетика
Уровень образования
Формы обучения
- Очная
Нормативный срок обучения
Аккредитация
Аккредитации не подлежит согласно части 1 статьи 92 Федерального Закона № 273 «Об образовании в Российской Федерации»
Язык(–и) на которых осуществляется обучение
Учебные предметы, курсы, дисциплины (модули)
-
Легкая атлетика Прыжки в высоту
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА
ПРЫЖКИ В ВЫСОТУ
№ п/п
Наименование
Начальный этап
Тренировочный этап
Года обучения
1-й
2-й
3-й
1-й
2-й
3-й
4-й
Д
Ю
Д
Ю
Д
Ю
Д
Ю
Д
Ю
Д
Ю
Д
Ю
1.
Теоретическая подготовка (час)
8
8
8
8
14
14
16
16
18
18
20
20
24
24
2.
Общая физическая подготовка (час)
70
70
80
80
100
100
150
150
180
180
200
200
220
220
3.
Спортивные и подвижные игры (час)
80
80
70
70
80
80
60
60
60
60
40
40
30
30
4.
Спринт 30-
5
5
5
6
6
7
8
10
10
12
12
15
15
18
5.
Спринт более
8
10
12
15
15
20
20
25
25
35
30
40
35
42
6.
Вертикальные прыжки (раз)
2000
2000
3000
3000
3500
3800
5000
6000
6000
7500
8000
8500
9000
9500
7.
Горизонтальные прыжки (раз)
600
700
800
1000
1000
1500
1500
2000
2500
3000
4000
5000
6000
7000
8.
Прыжки в высоту без разбега и с укороченного разбега (раз)
100
100
200
250
300
400
500
600
700
800
800
1000
1000
1000
9.
Специальные упражнения (раз)
4000
4000
5000
5000
5500
5700
6000
6500
7000
8000
7500
8000
7000
7000
10.
Упражнения с отягощениями (тонн)
10
15
20
30
40
60
60
80
90
120
130
150
150
200
11.
Экзамены и контрольные испытания (приемные и переводные) (час)
10
10
14
14
16
16
20
20
20
20
24
24
26
26
12.
Количество соревнований
6
6
6
6
8
8
12
12
15
15
18
18
20
20
13.
Общее количество часов
312
312
312
312
416
416
520
520
624
624
832
832
936
936
Практики
-
Учебно-тренировочные сборы
Учебно-тренировочные сборы по легкой атлетике проводятся в летний оздоровительный период, в рамках работы летнего оздоровительного лагеря с дневным пребыванием детей с 01 июня по 22 июня.
